Een fanatiek persoon die erg denkt om eten tijden het sporten, maakt gebruik van fitness maaltijden. Als duursporter gebruikt je lichaam namelijk veel energie in de vorm van koolhydraten. Neem daarom ook ruim van tevoren een uitgebreide maaltijd waarin je inname van eiwit, vet en vezels zo laag mogelijk blijft. Denk bijvoorbeeld aan 2 a 3 uur voordat je...
Eerst een paar feiten. Sinds een aantal jaar neemt de theeconsumptie jaarlijks met ongeveer 2% toe. Wel drinken nog altijd meer vrouwen dan mannen thee; 57% van de theedrinkers is vrouw (bron: Koffie & Thee Nederland). Thee wordt dus veel geconsumeerd voor gebruik op kantoor of gewoon thuis. Dan wil je natuurlijk theeblikken hebben waarvan de kwaliteit goed is....
Heb jij er altijd al van gedroomd om jouw bier te kunnen tappen met je eigen tap? Gewoon in je eigen huis? Dat kan tegenwoordig! Maar hoe kan dat dan? En wat heb je hiervoor nodig? De antwoorden op die vragen vind je in dit artikel!
De voordelen van zelf bier tappen
Voordat je een eigen biertap koopt, wil je natuurlijk...
Afvallen met kant en klaar maaltijden kan! We leggen in dit blog uit hoe jij dat nu zelf kan doen. We worden overspoeld door zogenaamde afslankgoeroes die ons een droomlichaam beloven in een recordtempo. Inmiddels weten we allemaal dat dat afvallen, en ook spieropbouw, een proces is dat tijd en consistentie nodig heeft. Lees in dit artikel hoe je...
De koude winterdagen zijn weer aangebroken. Tijd dus om de zomerse cocktails met frisse fruitsmaken te verruilen voor heerlijke warme drankjes zoals Glühwein. ‘s Winters hoeft het cocktail plezier echter niet op te houden, want er zijn ook tal van lekkere winterse cocktails om te maken die perfect passen bij dit seizoen! In dit blog lees je de lekkerste...
Op ontdekkingstocht in eigen land? Groot gelijk! Ons land heeft namelijk ontzettend veel mooie steden, natuurgebieden, dorpjes en bezienswaardigheden. In dit blog lees je over één van de mooiste historische steden van Nederland; Amersfoort. In deze stad kun je niet alleen heerlijk winkelen, er zijn ook tal van bijzondere bezienswaardigheden en tal van lekkere dingen te proeven! Ideaal dus...
Als echte kaaskoppen maakt kaas een belangrijk deel uit van onze samenleving. Niet alleen wordt er veel kaas geproduceerd in Nederland, maar ook vinden we genoeg mogelijkheden om onze maaltijd aan te vullen met kaas. Van kaas op brood tot kaas op een fijne schaal nacho’s en van een kaasplankje met een glas rode wijn tot een kaasfondue, kaas...
Het leven van ieder mens is anders. We gaan allemaal door andere dingen heen en dat zorgt ervoor dat we allemaal andere herinneringen maken met andere mensen. En die herinneringen kunnen zowel goed als slecht zijn. Het zijn precies die dingen die ons vormen tot de mensen die we zijn en waardoor we altijd blijven veranderen. In deze blog...
